Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
Rob Willson author Rhena Branch author Hartmut Strahl translator
Format:Paperback
Publisher:Wiley-VCH Verlag GmbH
Published:18th Jan '23
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Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten und führen leicht verständlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können, und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge auf. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.
ISBN: 9783527719983
Dimensions: 240mm x 176mm x 23mm
Weight: 737g
416 pages
4. Auflage