Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Rob Willson author Rhena Branch author Hartmut Strahl translator

Format:Paperback

Publisher:Wiley-VCH Verlag GmbH

Published:3rd Feb '21

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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies cover

Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.

ISBN: 9783527718290

Dimensions: 240mm x 176mm x 19mm

Weight: 595g

352 pages

2. Auflage