So leicht geht Meditation für Dummies
Format:Set / collection
Publisher:Wiley-VCH Verlag GmbH
Published:13th May '15
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Den Körper entspannen und den Geist beruhigen
Sie wünschen sich, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen können? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit Meditation. Hier erfahren Sie, wie Meditation funktioniert und wie Sie damit Stress abbauen können. Stephan Bodian zeigt Ihnen, wie Sie die einfachen Übungen in Ihren Alltag integrieren und so Kraft und Energie für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken können.
ISBN: 9783527710423
Dimensions: 240mm x 176mm x 39mm
Weight: 369g
128 pages